Bệnh viêm da cơ địa thường bùng phát mạnh vào mùa đông khiến bệnh nhân ngứa ngáy, khó chịu. Đây là bệnh mạn tính nên thường dai dẳng, khó điều trị. Chăm sóc làn da nhạy cảm mang tên viêm da cơ địa tại nhà thế nào cho hiệu quả khi thời tiết hanh khô, se lạnh đang là niềm mong mỏi của rất nhiều bệnh nhân. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp chăm sóc riêng cho mình và người thân nhé.
1- Ăn nhiều rau củ quả giúp giảm viêm ngứa do viêm da cơ địa
Nhóm Vitamin A: Cà rốt, rau cải, rau bina, cải xoăn, bí đỏ, dưa đỏ, ớt chuông, đu đủ, cà chua, đào…
Nhóm Vitamin C: Cam, bưởi, ớt chuông, dứa, kiwi, bông cải xanh, bắp cải đỏ, dâu tây, đậu hà lan…
Nhóm Vitamin E: Đậu hũ, các loại hạt, bơ, dầu thực vật, mơ khô, oliu xanh, bí ngô, bí xanh…
Đây là 3 nhóm vitamin vô cùng quan trọng với cơ thể đặc biệt là đối với làn da. Da khi bị thiếu những loại vitamin trên dễ bị lão hóa, thiếu chất, khô cằn, nhăn nheo… Những loại vitamin trên giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm ngứa, giúp bạn có 1 làn da khỏe mạnh, mịn màng.
2- Bổ sung vitamin E và collagen
Viatmin E là nhóm viatmin rất quan trọng với da, thông thường nếu chỉ thông qua các bữa ăn hàng ngày chúng ta thường không cung cấp được lượng viatmin E cơ thể cần, vì vậy,các bạn nên uống 1 viên viatmin E mỗi ngày nhất là vào mùa đông để giữ ẩm và tạo độ cân bằng, đàn hồi cho da thật tốt. Ngoài ra chị em cũng nên bổ sung các chế phẩm có chứa collagen giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.
3- Giữ ấm cho cơ thể
Vào mùa đông khí hậu hanh khô nếu có ra đường nhớ mặc áo ấm, đeo găng tay, khẩu trang để bảo vệ cho da không bị nứt nẻ, khô môi dẫn đến chảy máu. Nếu ở trong nhà thì đi tất chân, nên đi loại có chất liệu cotton. Để bảo vệ cho vùng da gót chân (đây là vùng da dễ bị viêm da cơ địa). Điều đặc biệt với làn da bị viêm da cơ địa vào mùa đông hạn chế mặc đồ len để giảm chà sát vùng da bệnh gây tổn thương, bong tróc thêm nặng nề.
4- Chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm cho làn da viêm da cơ địa
Eczestop giúp làm ẩm da, điều trị hiệu quả do viêm da cơ địa
Trong viêm da cơ địa, da thường bị khô và khả năng bảo vệ của da bị giảm sút, do đó, cần sử dụng các loại kem làm mềm da, tạo độ ẩm cho da. Người bị viêm da cơ địa cần tránh tiếp xúc nhiều với các chất kích ứng da như xà phòng, chất sát khuẩn, hoá chất, khói thuốc lá, rượu bia… đều có thể làm da bị khô hơn. Có thể sử dụng các loại xà phòng có pH trung tính để thay thế. Người bị tình trạng này cũng nên cắt móng tay thường xuyên và hạn chế gãi nhiều vì có thể làm nặng thêm triệu chứng viêm và ngứa. Sử dụng gạc ướt để đắp các tổn thương da nặng hoặc kéo dài để giúp giảm ngứa, làm mềm da, ngăn ngừa gãi quá nhiều vào tổn thương và thúc đẩy quá trình liền sẹo. Việc tắm rửa và bơi lội có thể giúp ích nhiều cho việc điều trị viêm da cơ địa nhưng cần lưu ý tắm sạch sau khi bơi để loại bỏ chất sát khuẩn chlorine hoặc bromine trong nước bể bơi còn tồn dư trên da vì các chất này có thể gây kích ứng da.
Xác định và tránh tiếp xúc với các dị ứng nguyên gây viêm da cơ địa hoặc yếu tố làm nặng thêm tình trạng này. Những loại thức ăn làm nặng thêm tình trạng này cần phải được loại trừ khỏi chế độ ăn của người bị viêm da cơ địa. Nếu là trẻ em, cần lưu ý có các thức ăn thay thế để tránh cho trẻ bị suy dinh dưỡng. Không nên mặc quần áo quá chật, quần áo bằng vải nylon, tránh mặc đồ len dạ. Các biện pháp điều trị giảm mẫn cảm đặc hiệu thường không có hiệu quả với viêm da cơ địa.
Giải thưởng Eczestop vinh dự nhận được
Hàng ngày nên thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho da, bất cứ khi nào thấy da có dấu hiệu khô thì cần thoa kem dưỡng ẩm để làm mịn da. Nên nhớ là kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng bảo vệ da chứ không phải loại kem dưỡng da các bạn vẫn thường sử dụng (các loại kem dưỡng đó cũng có thành phần dưỡng ẩm nhưng không tốt bằng kem dưỡng ẩm 100%). Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cần lựa chọn loại có chiết xuất 100% từ nguyên liệu tự nhiên, không có các dược liệu, hóa chất độc hại như Eczestop. Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Chitosan cũng giúp dưỡng da hiệu quả, bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da. Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng. Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn, chống viêm. Bên cạnh đó, kẽm salicylate giúp bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm, có tác dụng giảm ngứa, bong vẩy da, chống viêm, tăng tái tạo da. Với các thành phần hoàn toàn thiên nhiên, kem bôi Eczestop an toàn và rất cần thiết với những người bệnh viêm da cơ địa cũng như các thể bệnh chàm.
5- Tắm bằng nước ấm
Vào mùa đông da dễ bị khô vì vậy bạn không nên tắm bằng nước lạnh dễ khiến da bị bong tróc. tuy nhiên cũng không nên tắm nước bằng nước quá nóng gây tổn hại da. Cách tốt nhất là chỉ nên tắm bằng nước hơi âm ấm nhằm giữ ấm cho da cũng như cơ thể. Buổi tối cũng có thể ngâm chân với nước ấm 15 phút giúp giữ ấm chân cũng như giúp bạn ngủ ngon hơn vào mùa đông lạnh giá.
Hiện nay, bệnh eczema, hay còn gọi là bệnh chàm, viêm da cơ địa, vẫn chưa có biện pháp nào điều trị khỏi được hoàn toàn, các phương pháp điều trị chỉ có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh, kéo dài thời gian khỏe mạnh cho làn da. Vậy phương pháp nào đang được phổ biến trên thị trường hiện nay? Video sau đây sẽ cho quý độc giả câu trả lời!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng viêm da cơ địa và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006107 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545
Bảo Trâm
