5 món ăn cực tốt cho bệnh nhân viêm da cơ địa

Những món ăn có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, không gây kích ứng da, giúp giảm viêm ngứa cho da, là những món ăn nên có trong thực đơn của bệnh nhân viêm da cơ địa nên lựa chọn như các loại đậu, đậu xanh, các loại gạo, hoa cúc, táo đỏ, rau sam,… Vậy chế biến chúng như thế nào để vừa ngon miệng lại cải thiện bệnh, cùng tham khảo bài viết dưới đây để cải thiện bữa ăn hàng ngày nhé.

 5 món ăn cực tốt cho bệnh nhân viêm da cơ địa 

1- Chè Đậu xanh và Bo bo

Chè đậu xanh bo bo- món ăn bổ dưỡng cho bệnh viêm da cơ địa

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 60g đậu xanh, 30g bo bo, 1 ít lá dứa, đường cát trắng lượng vừa đủ.

Sơ chế: Đậu xanh rửa sạch, ngâm trong nước từ 6 đến 7 tiếng cho mềm ( có thể ngâm qua đêm đến sáng giúp đậu nhanh nhừ). Bo bo, lá dứa đem rửa sạch.

Cách nấu: Cho lá dứa vào nồi đun sôi với lượng nước vừa đủ trong 5 phút đến khi có mùi thơm thì cho đường cát vào đun thêm 5 phút nữa sau đó vớt bỏ lá ra ngoài. Cho đậu xanh vào nồi đường đang nấu và nêm thêm 1/2 thìa cà phê muối cho đậm đà, vặn lửa nhỏ nấu chè trong khoảng 40 đến 50 phút thì tắt bếp cho ra bát ăn nóng.

Món này có công dụng hóa thấp thanh nhiệt giải độc vô cùng tốt rất thích hợp cho bệnh nhân bị viêm da cơ địa do tiếp xúc.

2- Cao mật ong – cam thảo

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5kg cam thảo, 1.5kg mật ong

Cách chế biến: Cam thảo mua về rửa sạch nấu cùng 5 lít nước, nấu lửa nhỏ trong 7 tiếng thì gạn lọc để nguội cho cô thành cao, tiếp theo cho mật ong vào cùng trộn đều. Bảo quản trong hũ thủy tinh sạch.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần dùng từ 6 đến 10g. Có thể hòa với nước ấm để uống.

Loại cao này cũng là thực phẩm giúp khử ứ, tiêu sưng, điều hòa khí huyết trong cơ thể, chỉ cần sử dụng cao này trong 7 ngày rất có lợi cho bệnh nhân bị viêm da bã nhờn, viêm da tiếp xúc…

3- Chè Rau sam

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g gạo nếp, 60g rau sam tươi, đường đen lượng vừa đủ.

Sơ chế: Rau sam ngâm rửa sạch, cắt nhỏ. Gạo nếp vo với nước 3 lần cho sạch.

Cách nấu: Cho gạo vào nồi đất nấu với lượng nước vừa đủ, nấu khoảng 20 phút thì cho rau sam vào nấu cùng, thêm nước, vặn lửa nhỏ đun đến khi gạo nhừ thì cho đường đen vào nấu thêm 10 phút rồi tắt bếp.

Món này có công dụng lương huyết, khu phong thích hợp ăn vào buổi sáng. Rau sam có tính mát rất tốt cho da. Gạo là nguyên liệu tuyệt vời giúp cung cấp tinh bột và năng lượng cho 1 ngày làm việc mà không cần phải ăn các loại thức ăn nhiều đạm nhưng dễ gây dị ứng như cua, cá, thịt bò….

4- Nước hoa cúc vàng

Nước hoa cúc vàng rất tốt cho bệnh nhân viêm da cơ địa

Cần chuẩn bị nguyên liệu: 20g vỏ bí đao, 15g hoa cúc vàng, 12g xích thược, 1 ít mật ong.

Cách chế biến: Bí đao mua về gọt lấy vỏ, đem ngâm muối rửa sạch, hoa cúc vàng cũng ngâm rửa sạch (phơi khô thì càng tốt). Tất cả nguyên liệu cho vào nồi nấu với lượng nước vừa đủ khoảng 30 phút.

Cách dùng: Cho nước ra ly, khi nước hơi âm ấm thì cho 1 thìa cà phê mật ong khuấy đều và uống.

Loại nước này thích hợp cho các bệnh ngoài ra như viêm da cơ địa, mề đay, mẩn ngứa…

5- Các loại củ quả luộc

Cần chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 1 quả bầu nhỏ, 1 quả mướp nhỏ, 1 quả bí xanh nhỏ.

Cách nấu: Tất cả gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Đun sôi nước rồi cho nguyên liệu vào luộc chín.

Các loại rau củ quả này có chứa nhiều vitamin C, viatmin A rất tốt cho da, giúp da kháng lại những vi khuẩn có hại. Hơn hết chúng đều có tính mát, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài củ quả ra thì lá của các loại trái này như mướp cũng thường được người dân giã nát đắp lên da trị các chứng mẩn ngứa, nổi sẩn.

Kiểm soát viêm da cơ địa an toàn, hiệu quả 

Do làn da của người bị viêm da cơ địa thường rất nhạy cảm, thêm vòa đó đây là tình trạng mạn tính phải điều trị lâu dài nên khi sử dụng các loại sản phẩm được sản xuất từ các hóa chất tổng hợp thì có thể làm cho tình trạng này tiến triển xấu đi, ngoài ra việc điều trị bằng thuốc tây thường nhiều tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến tim, gan, thận, dạ dày, làm khô da, teo da… Vì vậy, ngoài áp dụng các món ăn bài thuốc ở trên, sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên sẽ là sự lựa chọn thích hợp cho người bị viêm da cơ địa. Eczestop là sản phẩm kem làm sạch da, được các bác sĩ đầu nghành chuyên khoa da liễu nghiên cứu và điều chế chuyên biệt cho viêm da cơ địa và các thể của chàm. Đây là sản phẩm kem dược liệu đầu tiên có tác động toàn diện đến viêm da cơ địa. Eczestop là sự kết hợp độc đáo của 6 thành phần từ thiên nhiên bao gồm kẽm salicylate, chiết xuất vỏ núc nác, dầu dừa, nano bạc, chitosan, dầu hạt neem.

-Kẽm salicylate: là thành phần chính của kem dược liệu Eczestop, sự kết hợp của kẽm và acid salicylic. Kẽm giúp tăng tái tạo biểu mô, giảm ngứa, nhanh lành tổn thương. Kẽm giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả.

-Dầu dừa: giúp dưỡng ẩm, làm sạch da, cung cấp các vitamin và dưỡng chất cho làn da.

- Chitosan cũng giúp dưỡng ẩm tốt, bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da.

- Nano bạc, tinh dầu hạt neem giúp kháng khuẩn, chống viêm.

- Chiết xuất vỏ núc nác có tác dụng giảm ngứa, giảm dị ứng.

Với các thành phần hoàn toàn thiên nhiên, kem bôi Eczestop an toàn và rất cần thiết với những người bị viêm da cơ địa cũng như các thể của chàm.

Eczestop - Giải pháp cho viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa khiến người bị có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người bị viêm da cơ địa thường có thói quen gãi khi ngứa, gây tổn thương trên da, làm mất thẩm mỹ. Vậy làm sao giảm ngứa, điều trị tình trạng này hiệu quả? 5 lời khuyên sau đây của TS Nguyễn Thị Vân Anh sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi hỏi này:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006107 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0916.755.060 – 0916.757.545

Tạ Liên